Les massages :

Afin de répondre au mieux à vos attentes, un entretien préalable, par téléphone ou par mail, sera réalisé pour toute première consultation.

Lors des massages, des huiles essentielles peuvent être utilisées, selon votre préférence. 

La durée des massages peut varier selon vos besoins. Pour un massage d'une heure, la séance est d'1h30 : elle comprend un entretien préalable de quelques minutes, un massage d'une heure ainsi qu'une phase de récupération.

 

Réservez votre séance en ligne : 

https://perfactive.fr/sante-naturelle-31/book

 

 

Massage ayurvédique
1h - 80€
1h15 - 95 €
1h30 - 110€

L'ayurvéda est destiné à la guérison du corps et de l'esprit.

Au delà d'une profonde relaxation, le massage ayurvédique aide à l'amélioration de la circulation sanguine en tonifiant et relaxant les muscles, à l'amélioration de la santé en générale, aide à réduire la fatigue et au renforcement de la peau grâce à l'utilisation d'huiles végétales et facultativement d'huiles essentielles.

 

 

 

Massage cupping 
1h - 80€
 

La combinaison optimale entre les bienfaits des ventouses et les bienfaits du massage bien-être !

"J'en ai plein le dos!"

Qui n'a jamais prononcé cette phrase lourde de sens alors que des tensions  dans le dos ou douleurs commencent à faire leur apparition ?

Ce massage allie drainage des tissus et libération des tensions musculaires. Il travaille dans le même temps sur l'enlèvement des adhérences, l'assouplissement des muscles, et la stimulation de la circulation sanguine en cas de stagnation de l'énergie. 

 

Massage Deep tissue
1h10 - 85 €
1h30 - 110€

Récupération sportive et tensions musculaires chroniques.

Le Deep tissue est un massage des tissus profonds dont la gestuelle est lente et appuyée. Son objectif premier est de soulager les sportifs des courbatures et de préparer à la prochaine session sportive. 

Mais il permet également de : 

Entretenir la souplesse musculaire et la mobilité des articulations

Stimuler la circulation veineuse

Aider à l'élimination des toxines

Favoriser une meilleure oxygénation des tissus

 

Nursing Touch
1h - 70€
 

Technique de toucher doux aux multiples vertus.

Ce massage utilise l'effleurage comme moyen de communication avec le corps. Extrêmement doux et réconfortant, il vient envelopper le receveur et stimuler les cellules épithéliales grâce au talc qui lui procure bien-être, détente profonde, diminution des tensions nerveuses et des douleurs, et favorise l'équilibre émotionnel. C'est un véritable massage cocooning. 

Massage & soin énergétique
1h30 - 70€

Un soin complet

L'alliance entre la détente physique et la détente énergétique procure un état de bien-être profond et durable.

Un véritable "reset" pour se libérer des blocages du corps et du mental.

Massage aux pierres chaudes
1h15 - 95€
(du 1er novembre au 31 mars inclus)

Un massage chaud, idéal en période hivernale qui favorise détox & détente

Relaxation et relâchement musculaire immédiat,

Amélioration de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique,

Libération du stress, de la fatigue, amélioration de la qualité du sommeil,

Renforcement du système immunitaire, 

Détox de l'organisme

Massages chrono (-60min) :

Réflexologie crânienne

50 min - 49€

Technique de relaxation manuelle qui stimule des points d’acupression représentants une zone réflexe rattachée à un organe ou une partie du corps. Son effet relaxant se répercute alors sur l’intégralité du corps. 

Cette technique permet également de :

  • Soulager et réduire les tensions du corps entier (douleurs dorsales, cervicales, articulations, …)
  • Aider à la réduction des rides du visage
  • Calmer la migraine, libère les sinus
  • Activer la microcirculation = favorise l’hydratation, améliore le teint
  • Soulager les troubles digestifs et les symptômes prémenstruels
  • Favoriser la libération émotionnelle : burnout, surmenage, épuisement mental
  • Offrir une sensation de bien-être général

Massage express

30 min - 39€
45 min - 59€

Par manque de temps ou par difficulté d'organisation, il est parfois impossible de se libérer pour se détendre. 

Mauvaise posture, stress, insomnie... Tous ces facteurs peuvent causer des douleurs physiques qui s'ancrent avec le temps.

Avec un massage express, il est possible de se relaxer et de soulager ses tensions musculaires en choisissant un massage sur une zone ciblée en avance, comme le dos /ou les jambes.

Une véritable pause dans la journée !

Amma assis

20min - 25€
30min - 35€

Massage habillé et sans huile, il permet de profiter en quelques minutes des vertus d'un massage tonifiant et énergisant. 

Ce massage japonais sur chaise amène un relâchement physique et mental immédiat. 

Idéalement pratiqué dans la journée, lorsque le temps consacré au bien-être est réduit,

ou en entreprise pour favoriser la concentration et l'épanouissement des salariés.

Contre-indications générales :

Le massage Nursing touch ne comporte aucune contre-indication. 

Pour les autres, les massages sont à éviter dans les cas suivants, sauf autorisation médicale : 

  • Femme enceinte 
  • Maladie grave, infectieuse ou évolutive (cancer, grippe…) 
  • Maladie relative aux os ou au squelette (ostéoporose, fracture) 
  • Déchirure musculaire, ligamenteuse ou tendineuse  
  • Trouble de la peau : dermatose, infections cutanées, brûlures, cicatrices récentes 
  • Opération récente (-3 mois) 
  • Troubles cardiovasculaires importants (varices, pacemaker, thrombose…) 
  • Prothèse 
  • Diabète